Přeskočit na obsah

Jak začít Knihovna Ceník

Přihlásit se Začni s pilates

Jak začít Knihovna Ceník Přihlásit se Začni s pilates

Vybíráme pro tebe

47 min Full body

Mírně pokročilá · Celé tělo · 47 min

Knihovna Pilates lekcí LUMA

Ukázky si pustíš hned. Celá knihovna se otevře s členstvím.

Odemkni celou knihovnu s členstvím.Bez závazku · zrušíš, kdy chceš

Energie

Délka

Zaměření

Pomůcky

Nové

20 min Zdravá záda pro sedavé zaměstnání

Páteř·20 min

20 Minute Arms and Abs

Paže a záda·20 min

9 min Obliques intensive

Střed těla·9 min

40 min Full Body Pilates Burn

Celé tělo·40 min

11 Minutes Standing pilates - HIIT fusion

22 min Deep core and Hip mobility

Střed těla·22 min

10 Minute Pilates Burn

Celé tělo·10 min

47 min Full body

Celé tělo·47 min

Krátké do 20 minut

Když máš jen chvíli

Jemné probuzení středu

Střed těla·18 min

20 min Zdravá záda pro sedavé zaměstnání

Páteř·20 min

16 min Pilates core

Celé tělo·16 min

20 Minute Arms and Abs

Paže a záda·20 min

9 min Obliques intensive

Střed těla·9 min

9 min Core on fire

Střed těla·9 min

11 Minutes Standing pilates - HIIT fusion

10 Minute Pilates Burn

Celé tělo·10 min

Nejoblíbenější

Jemné probuzení středu

Střed těla·18 min

Silný střed

Střed těla·30 min

20 min Zdravá záda pro sedavé zaměstnání

Páteř·20 min

16 min Pilates core

Celé tělo·16 min

20 Minute Arms and Abs

Paže a záda·20 min

9 min Obliques intensive

Střed těla·9 min

40 min Full Body Pilates Burn

Celé tělo·40 min

9 min Core on fire

Střed těla·9 min

Střed těla

Jemné probuzení středu

Střed těla·18 min

Silný střed

Střed těla·30 min

9 min Obliques intensive

Střed těla·9 min

9 min Core on fire

Střed těla·9 min

22 min Deep core and Hip mobility

Střed těla·22 min

Páteř

20 min Zdravá záda pro sedavé zaměstnání

Páteř·20 min

Celé tělo

16 min Pilates core

Celé tělo·16 min

40 min Full Body Pilates Burn

Celé tělo·40 min

10 Minute Pilates Burn

Celé tělo·10 min

47 min Full body

Celé tělo·47 min

Nohy

11 Minutes Standing pilates - HIIT fusion

Paže a záda

20 Minute Arms and Abs

Paže a záda·20 min

Online Pilates lekce pro domácí cvičení. Jemně, srozumitelně a vlastním tempem.

Platforma

Knihovna Členský účet Zkušební přístup

Kontakt

ahoj@studioluma.cz
@luma_pilates

Studio

Brno
Online, doma, kdykoliv

© 2026 LUMA PilatesPodmínky Soukromí Zdravotní upozornění